feeding the body mind and soul

Acai bowl

Skrivet av Linda Vestman 07.03.2018 | 0 Kommentarer

"You don't grow when you're comfortable. Challenge yourself daily."

 

Jag skulle ha stor lust att åka iväg till varmare breddgrader. Lapa sol på en strand i Brasilien och äta färgglada acai bowls till frukost.

Det lär nog inte bli en Brasilienresa inom nära framtid, men jag misströstar inte! Jag kan ju lika bra göra härliga acai bowls hemma i mitt kök. Plötsligt blev den nordiska vintervardagen lite mer tropisk. It's the little things in life...

 

Acai bowl

acai smoothie

Acai bowl passar perfekt till frukost, som mellanmål eller efter träningen. Denna krämiga härlighet stillar även sötsuget. Happy mixing!

Du behöver:

1 fryst banan

50 g fryst acai eller 2 msk acaipulver

1 dl blåbär

3 tsk mandelsmör

1/2 tsk äkta vaniljpulver

Ca 2 dl mandelmjölk (eller soja yoghurt för en krämigare acaibowl)

 

Gör så här:

Placera ingredienserna i din blender och mixa på full hastighet ett par minuter. Häll upp i en skål och toppa med bär och granola.

DSC04179 2

 

Kommentarer

Ingen har kommenterat ännu

Skriv en kommentar